Frete grátis para Sul, Sudeste e Nordeste / 7 dias para trocar / Em até 6x no cartão
Seu carrinho está vazio

COVID-19 - Tudo o que você DZlover precisa saber sobre a atual pandemia em que estamos vivendo.

13/04/2020 Dicas comentários

Hey DZlover, como você está? Esperamos que você esteja bem e aproveitando a sua quarentena em casa :) Vamos falar sobre esse tal de coronavírus, então? Pois é, esse vírus que bagunçou o mundo todo pode ser prevenido com alguns passos práticos e estamos aqui para te ajudar a tirar algumas das principais dúvidas!

Talvez você não saiba, mas existem vários tipos de coronavírus. O primeiro coronavírus humano foi isolado em 1937, mas só em 1965 ganhou esse nome, que decorre devido o seu formato microscópico lembrar uma coroa. O COVID-19 é o agente que foi descoberto no dia 31 de dezembro de 2019, após casos registrados na China, e a partir do início desse ano tomou essa proporção mundial. 

Por ser um vírus que causa infecções respiratórias, alguns grupos de pessoas acabam se tornando mais vulneráveis a ele, por isso são chamadas de “Grupo de Risco”. Entram nesse grupo as seguintes pessoas:

grupo de risco

- Idosos e pessoas com doenças crônicas (insuficiência renal, doença respiratória), doenças cardiovasculares, diabéticos, hipertensos e fumantes
- Pessoas com baixa imunidade e saúde já debilitada
- Profissionais da área da saúde
- Crianças

A recomendação do Ministério da Saúde é para que os grupos listados acima se isolem de forma voluntária, para assim diminuir os riscos de contaminação, mas há várias outras medidas que podemos tomar para nos proteger e proteger aqueles a quem amamos, como:

cuidados

- Lavar as mãos com frequência (pelo menos a cada 3h) e por pelo menos 20 segundos 
- Higienizar as mãos com Álcool em Gel 70% quando não puder lavar as mãos com água e sabão ou tiver contato com objetos de outras pessoas 
- Não tocar o rosto com as mãos sujas, uma vez que a porta de entrada do vírus são olhos, boca e nariz 
- Cobrir a boca e nariz com um lenço ou o cotovelo ao tossir e espirrar 
- Se possível, se isolar de outras pessoas, principalmente as que fazem parte do grupo de risco, e evitar ao máximo aglomerações (nessa hora, não visitar a vovó é o maior ato de amor que você pode fazer)
- Em filas, tentar manter a distância de pelo menos 1,5m de outra pessoas

lavar mao

É importante lavar as mãos corretamente para que seja mais eficiente, seguindo as recomendações acima.

sintomas

Essa época do ano a temperatura fica muito instável e temos tendência a ficar resfriados e com gripe regularmente. Saiba diferenciar uma gripe ou resfriado dos sintomas do Coronavírus. Apesar de serem semelhantes, alguns sintomas são mais sérios. Caso suspeite estar com os sintomas, preste atenção e se isole. Caso os sintomas piorarem, procure um hospital ou centro de triagem para fazer o teste e ser medicado, MAS VÁ COM MÁSCARA e tenha cuidado para não se contaminar, caso ainda não esteja!

E se, para você, a rotina já está voltando ao normal e terá que voltar ao trabalho e encarar algum tipo de aglomeração, por exemplo, você pode até mesmo confeccionar a sua própria máscara. Várias pessoas tem disponibilizado vídeos no YouTube e IGTV de como fazer e há algumas recomendações de tecidos a serem usados, como 100% algodão ou TNT. Antes e depois de usar, lave-a muito bem com água e sabão ou água sanitária.

mascara diy
As máscaras devem cobrir totalmente o nariz e a boca e serem higienizadas antes e após o uso, com álcool, sabão e ferro quente. Ainda que essas máscaras não sejam descartáveis, os cuidados com elas são os mesmos do que com as versões cirúrgicas. Ou seja: nunca compartilhe com outra pessoa, evite tocá-la enquanto estiver com ela no rosto, troque quando ficar úmida e remova-a pela parte de trás.

Sabemos que o isolamento pode ter diversos pontos negativos e algumas pequenas ações podem te ajudar a passar por isso de uma forma mais leve. 

É super importante que você mantenha também a sua saúde mental, certo garota?! Então, se possível, desligue pelo menos algumas horinhas dos noticiários, leia um bom livro, assista aquele episódio da sua série favorita, faça alguns minutos de yoga ou skin care.

Não se esqueça DZlover, estamos nessa juntas, a distância física se torna um detalhe quando temos o apoio, calor e força uma das outras. Passaremos por essa juntas, nos ajudando mutuamente e sairemos disso tudo vestindo a nossa DZ favorita e plenas ;)

Stay Safe. 

Com muito amor e empatia, sua amiga DZero.  

 

Postagens relacionadas
Comentários