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Detox com Denim Zero

03/04/2018 Dicas comentarios

Todo mundo sabe que domingo é o dia oficial de sair da dieta, né?! Ainda mais em um domingo de páscoa, daí é S.O.S para correr atrás do preju. Mas calma, Denim Lovers, chegamos com uma ajudinha para vocês não passarem por esse momento sozinhas. Vamos fazer um Detox Day Pós Páscoa!!

Provavelmente você já ouviu falar nos sucos detox, não é mesmo? É deles mesmo que vamos falar. Além de deliciosos, eles têm inúmeros benefícios para o seu corpo -incluindo perder os quilinhos que a páscoa trouxe. De acordo com seus objetivos, você pode fazer uma receita para desinchar, se recuperar de treinos puxados, ou com efeitos termogênicos, ou simplesmente para se desintoxicar de uma alimentação não tão regrada.

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Enfim, você tem inúmeras possibilidades para passar por esse momento pós páscoa mais sossegada e quem sabe até comer uns chocolatinhos a mais. Para isso, selecionamos dois sucos detox que já provamos e recomendamos à vocês:

 

1 - Receita de suco de couve detox com laranja:

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Lave 2 folhas de couve e coloque no liquidificador

Faça – separadamente – um suco de 2 laranjas

Junte o suco da couve com o de laranja

E prontinho!

Obs: A laranja aumenta o poder antioxidante do suco devido a seu alto teor de vitamina C.

 

2 - Suco de couve detox com maçã e hortelã:

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Lave 2 folhas de couve e coloque no liquidificador

Acrescente:

1 copo de 250 ml de água

1 maçã com casca

2 folhinhas de hortelã

Está pronto!

 

Para maiores resultados você deve incluir os suco detox na sua rotina junto com exercícios físicos e acompanhamento de um profissional. Daí é projeto verão o ano inteiro!

Vai fazer? Compartilha com a gente nas redes sociais com #DetoxDenimZero

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